風邪に韓国クーパー⁈ブログ画像今日、都内の研修に出かけた！朝から頭ジンジン痛くて、出かけたくないけどね～～お昼に韓国の辛いクーパ！大根、もやし、ネギ、豚肉、後定番のキムチ…まろやかな味プラス唐辛子！思わず完食！！少し汗もかき、頭スッキリ♪医食同源、素晴らしい！今日も一日頑張ります！2018.11.13 04:34
頭蓋骨小顔、こんな方へお勧めこんなお悩みを改善します顔が大きい頭蓋骨が外側に張り出し、顔が大きくなる原因に。首のシワ、たるみ頚椎が歪むと首が短くなり、筋肉のアンバランスがシワ、たるみの原因に。目の周りのシワ、たるみ、クマ頭蓋骨が歪むとシワ、たるみの原因に。血流が悪くなりクマ・シミの原因にも。頬のたるみ顎関節が歪むと頬のたるみやほうれい線・二重あごの原因に。2018.11.08 01:11
話題の頭蓋骨筋膜小顔、新登場！新登場！頭蓋骨筋膜小顔とは☆頭蓋骨、筋膜に独自の手法アプローチ☆顔のたるみ、むくみ、くすみ撃退☆ストレス解消、自律神経整え☆メイク落とさなくても受けられる長年蓄積した経験と実績で、店長一押しのリフレッシュアンドアンチェジンクメニューです。ぜひご体感くださいませ2018.11.04 06:53
太極拳、ヨガ無料体験実施中毎週木曜日、日曜日の朝9時ー10時、太極拳無料体験、火曜日の朝10時-11時ヨガ無料体験、興味がある方はサロンへご連絡ください0429-40-14112018.10.21 10:08
秋になると、胸の垂れが気になりませんか？一雨ごとに秋が深まっているようです。特に今の季節は気温差で自律神経が乱れてしまい、ホルモンバランスが崩れやすく、さらに気候がいいので活発的に運動をすることでクーパー靭帯を傷付けることもあります。また、読書などをする時の姿勢が悪いと血行不良を起こしてしまい、胸が垂れてしまう原因にも繋がるのです。すでに垂れ始めているから何もケアをしないでいるとさらにハリを失い、どんどん下へと垂れていってしまいます。そうならないためにも、バストケアに必要な栄養素を効率良く、旬の食材を取り入れたレシピをご紹介します。 ◎焼鮭とナッツのアボカド丼（2人分） ①鮭2切れをぶつ切りにし、塩コショウをして味を付ける②切った鮭に片栗粉をまぶして、油を引いたフライパンで加熱する③アボカド1個の皮を剥いて種を取り、サイコロ状にカットする④器にご飯を盛り、アボカドと鮭、砕いた落花生をのせる⑤マヨネーズ・しょう油・ワサビを好みでかけて完成 バストケアに必要な栄養素をバランスよく摂取できるレシピです。簡単に作れるので、ぜひお試しください。まだ、速攻性を求めたい方、キープをたい方、当サロンと提携する日本最大級下着メーカーの「新補正下着」をお勧めします。女性のボディラインを徹底的に研究・追及した『整体美シェイプ』ボディエステインナーです。骨格、筋肉を正しく整え、身体の「流れ」を滞らせずに身体環境を整えます。シンプルアイテムで簡単に着るだけでサロン効果も持続する新セルフケアです。10月21日、22日二日間フェイテイング会をサロンで開催しておりますので、ぜひお気軽にお越しくださいませ。お問い合わせ番号🤙0429401411.ラインにての問い合わせも可能😊😊😊2018.10.14 09:06
今日から14日間ファスティングスタート（断食）ファスティング（断食）は科学的にも実証されてきています。私が注目したポイントは、ファスティングによって「免疫システムが再生する」ことと、2016年にノーベル生理学賞を取られた「オートファジーの解明」です。多くの方がファスティング（断食）によって健康を取り戻した理由が、これらから十分に説明がつきます。 絶食して3日目から幹細胞が再生され、免疫抑制が元に戻ることが明らかにFasting shown to regenerate stem cells, reverse immunosuppression after three days 2015年5月【Natural News】以下、引用文LAの南カリフォルニア大学の研究チームによると、周期的に長期の絶食、つまり続けて2～4日間食べないことをすることは、免疫障害のある方には特に顕著に、免疫システムを損傷から守るだけでなく免疫システムの再生を促すことが明らかにされました。被検体の身体は古い免疫細胞を「リサイクル」し、それによって古いものに置き換えるための新しい免疫細胞の生成を誘発したということです。長い間に、免疫細胞が疲れ切り、最高の状態での機能を停止している可能性があります。以前は、この問題を克服する方法は幹細胞の治療以外にはほとんどない、と考えられていました。しかしこの最新の研究によると、周期的に絶食することで体内の再生スイッチのようなものが実際にオンにされ、造血幹細胞のためにシグナリング経路を変造し、血液と免疫の両方を作り出されるということが明らかにされたのです。断食（ファスティング）が免疫システムを再生する。これが明らかになったということは素晴らしい発見だと思います。2018.10.10 12:01
若返りの秘訣⁉︎トランスーレスベラトロール秋の疲れ肌、若返りの秘訣！「トランスーレスベラトロール」長寿遺伝子を目覚めさせた最強「抗酸化成分」純度100%1本あたり5mg オキシワン エッセンスドリンクR が誕生！トランスーレスベラトロールに加えて他の美容に嬉しい有用成分たっぷり！●コラーゲン6,000mgお肌と身体のハリと弾力に大切な成分。岡山理科大学臨床実験にて、美容に対する研究を重ねています。●CoQ10若々しく健やかな身体をつくるチカラをサポートします。●オリゴ糖スムーズなリズムを助け、すっきりキレイに。●ギャバリラックス効果でストレスに負けない毎日を応援します。●ヘスペリジン（ビタミンP)健やかなめぐりをサポート。●ヒアルロン酸保水力に優れ、しっとりうるおいをキープします。●オルニチン遊離アミノ酸の一種。忙しいあなたの健康を支えます。●ブドウ皮抽出物トランス-レスべラトロールを含むブドウ果皮に加えて、抗酸化作用のある 岡山県産のピオーネの皮から抽出したエキスも配合しています。●ビタミンC抗酸化機能の他に、コラーゲンの産生をサポートします。毎晩寝るに1本、翌日から実感できる！肌荒れ、ひどい乾燥、毛穴の開き、肌のハリが気になる方はぜひ28日間でお試しください。若返りの実感してみてください。10本入り7000円、3箱セット18900円税抜き価格表示2018.09.19 09:38
3ケ月ぶりのジョギング有酸素運動を行うことによって多くの健康促進効果が期待できる。呼吸筋を発達させ、外呼吸（肺と外部との空気の循環、体内への酸素のとりこみ）をよりスムーズにする。心筋を発達させ、血液の循環をより効率的にする。また、平常時の心拍数を下げる。骨格筋中の毛細血管の新生を促す。体脂肪を減少させる。慢性疾患の発症率低下。特に、冠動脈疾患、高血圧など不安や抑うつ感を軽減し、健全感を高める。脳細胞の増加を促し、脳の記憶機能を活性化する。勉強の4時間後の有酸素運動は特に有効的。2018.09.15 14:17